白昼热浪滚烫

阳光灿烂依旧

不时出现的大雨

带来秋的讯息

又是一年立秋至

连雨不知春去，一晴方觉夏深

夏雨初歇，秋风欲凉，天穹渐高

让君君带你们走进立秋的世界

壹·立秋释义

立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始；时间在农历每年七月初一前后（公历8月7-9日之间）。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。立秋是秋季的第一个节气，不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临；也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。因此，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。

贰·立秋三候

《月令七十二候集解》中立秋有三候：

初候，凉风至

《象说卦气七十二候图》中云

坤纯阴，故曰凉，坤为风

温风变而凉气始肃

言阴气始盛也

二候，白露降

大雨之後，清凉风来

而天气下降茫茫而白者

尚未凝珠，故曰白露降

示秋金之白色也

三候，寒蝉鸣

蝉知天命之将近

变声而凄切也

碧树未摇落，寒蝉鸣我侧

叁·立秋诗词

《秋词二首》（其二）

唐·刘禹锡

山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。

试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。

《立秋》

宋·刘翰

乳鸦啼散玉屏空，

一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处，

满阶梧桐月明中。

肆·立秋民俗

贴秋膘

“立秋”这一天，民间素有“贴秋膘”一说。人到夏天，缺乏胃口，饭食清淡，体重大都要减少一点，称为“苦夏”。秋风一起，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”，首选吃肉，所谓“以肉贴膘”。

秋社

秋社，又称土地诞

是中国古代的传统节日之一

秋社按立秋后第五个戊日

约新谷登场的农历八月

照我国民间的习俗

每到播种或收获的季节

农民们都要立社祭祀

祈求或酬报土地神

晒秋

每年立秋，晒秋是一种典型的农俗现象

生活在湖南、江西、安徽等山区的村民

由于地势复杂，村庄平地极少

只好利用房前屋后及自家窗台

屋顶架晒或挂晒农作物

躺秋

“躺秋”，又名“卧秋”或“睡秋”

在江淮的一些地方

人们会在立秋这一天

选择一个阴凉的地方躺一躺

此举表示暑热难当

无法安眠的日子即将过去

随着天气慢慢转凉

今后可以好好安睡了

啃秋

“啃秋”，也称为“咬秋”。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。啃秋，实际上是一种丰收的喜悦。

草木之秋，凉风徐来

所有美好不期而遇

初秋是一阵风

不仅仅有风沙

更有风采

夏日将逝，秋日已至

让我们一起憧憬开学后的新生活吧！