想象中

携一缕余留的秋意

感受初冬里的阳光和微风

悠闲惬意

然而......

现实是北风呼呼

君君在风中凌乱，瑟瑟发抖

拿出了珍藏已久的“入冬四件套”

快来康康叭

美食篇

都说美食可以御寒

这个冬天君君尝试了下

真的可以哎

冰糖葫芦、板栗

奶茶、烤红薯

美食四件套在手，快乐我有

寒冷冬日来点儿热腾腾的美食

驱散冬日的寒

“嗯！真美味！”

衣着篇

冬日既想“美丽动人”

又不想“美丽冻人”

这是不是各位山中医er的写照呢

快来get冬日保暖四件套吧

手套、围巾、帽子、口罩

只要穿的够暖，寒风就追不上我

同时

寒冷冬日不要忘记防疫哦

口罩既能保暖又能防疫

真不错呢！

冬日一定要注意保暖哦

人与人之间的悲欢并不相同

别人的“入冬四件套”

美食与美丽并存

而你

冬季“感冒四件套”相伴

痛苦极了

入冬保暖做好，远离“冬季感冒四件套”

小筒子们知道入冬重点保暖部位嘛

君君小课堂开课了!

（划重点！！！要考哦）

1、头部

一般头部是裸露的，天气寒冷会使血管收缩，因此，入冬之后容易出现头痛、头晕的现象。君君推荐大家戴一顶漂亮的帽子哦，同时记得不要轻易摘帽子，一般到来年开春之后，天气暖和才能摆脱帽子的束缚哦。

2、腹腰部位

腹腰部正好位于上衣下裤的交接部位，非常容易漏风，并且人体许多重要器官位于此，若受寒导致功能下降，会影响人体健康。

3、脚部

“寒从脚下起”，脚离心脏最远，天冷之后，血管收缩容易导致气血不足，加之脚部脂肪非常少，不易保暖。因此冬季大部分人易出现脚部冰凉的情况。君君建议大家适当运动锻炼，来促进脚部血液循环哦。

君君的“入冬四件套”不错叭

泥萌get了吗

远离“感冒四件套”

拥抱“美食与保暖四件套”

以温暖驱冬日严寒

小筒子们还有什么“入冬四件套”嘛

快来评论区告诉君君吧