高中老师都有一句经典名言

“等你们上了大学就轻松啦”

现在想起来

只想回到过去

疯狂摇醒那个天真无知的自己

“童话里都是骗人的”！

当学习、生活、工作、社交的重担

一齐压过来时

原来大学生的崩溃

也可以这么猝不及防

人们都说

成年人的崩溃往往就在一瞬间

而大学生的“崩溃”可能是每时每刻

然而多少次濒临崩溃痛哭

第二天又擦干泪继续前行

今天君君带大家一起来看看

山中医er的那些“崩溃”自救指南吧

01、复习的重点，考试都没考到

总觉得大学考试轻松

习惯考前一周抱佛脚

临近期末考试才发现

自己很多科目都没有复习

于是每天早起

去图书馆备考

疯狂看知识点、刷题

本以为期末考试能拿到高分

然而在考试的时候才发现

自己复习的都没考

考的自己却没复习到

那一刻内心简直是崩溃的

心里OS：啊啊啊啊，怎么会这样……欲哭无泪~

自救指南：复习时不要受他人影响先调整好心态后提高效率抓重点能复习多少是多少即使复习不完也能蒙十之八九别难过好好准备下一场考试任何考试都不能指望投机取巧

02、洗澡时，没有热水

“妖风”阵阵的济南

最美好的事情

莫过于与热水澡有个邂逅

然而当涂上沐浴露后

突然没有了热水

用凉水冲时的瑟瑟发抖

一瞬间崩溃了人没了

心里OS：这……透心凉孩子承受不住啊不行不行我得给自己点心理暗示我这么强壮一定不会感冒的！自救指南：冷静！一定要冷静！呼唤舍友和宿管阿姨向阿姨反馈情况回到宿舍躲进被窝

03、闹钟醒了，但却起不来

每天早上都不想起床

定好几个闹钟都叫不醒自己

甚至出现一种幻觉

现在还早我还能再睡一小会儿

结果一觉醒来发现都快下课了

整个“社死”现场

心里OS：完蛋了，没点名吧？没查人数吧？老师没提问吧？导员没来吧？我现在去还能赶上下课吗？

自救指南：定一个早一些的闹钟提前五分钟是个好习惯为了好好吃饭还要记得早起早睡哦元气满满的一天从早起开始加油！山中医er！

04、还未月底，钱包已空空

月底=吃土

还未到月末

生活费已经空空如也

月初放肆花

月末却吃土

不禁怀疑人生怀疑自己

我这个月又干了什么为啥又“月光”了呢

咋又钱包空空了呢

心里OS：下次一定不能这么花钱了，可是……忍不住诱惑啊啊啊~

自救指南：养成记账的好习惯控制自己的欲望降低消费额度合理分配开支关掉超前消费软件理智消费同时要养成存钱的好习惯哦05、身边人充满规划，自己却迷惘不前

身边的同学朋友对自己的未来都有比较清晰的规划目标明确充满斗志但自己却原地徘徊停滞不前对未来充满了迷惘

心里OS：我是谁？我要去哪？接下来要干什么？

自救指南：不要因为别人而让自己陷入焦虑自己要根据自己的实际状况去规划考虑自己的人生人生的路很长还有很多的机会taking your time

step by step

都说成年人的崩溃总是来的猝不及防

可是大学生崩溃也很简单

有时只需要一个数字，一个图标，一句话

就能让人喜提世界崩塌的感觉

许多时候

别给自己太大压力

不如借此让自己的身心放个假

调整好自己

再继续元气满满地出发！

崩溃是绝地反击的前奏

绝望是顽强成长的序幕

要记住

生活明朗，万物可爱，

人间值得，未来可期。

目标前方，我们出发。