随着健康生活方式的推广和全民健身运动的普及，跳绳作为一种简单易行、趣味性强的运动，不仅能锻炼身体，还能增强团队协作能力，丰富校园文化生活，提升学生身体素质和健康意识。为充分贯彻 “三全育人”、“五育并举”人才培养重要指导思想，展现山中医学子团结拼搏、永不放弃的体育精神，特举办千佛山校区“绳采飞扬，健康同行”系列活动。

一、活动主题

绳采飞扬，健康同行

二、主办单位

校团委 千佛山校区管委会

三、承办单位

山东中医药大学研究生会

四、活动时间及地点

地点：千佛山校区体育馆

时间：2024年12月9日—2024年12月10日

五、活动对象

山东中医药大学千佛山校区在校研究生、本科生

六、活动内容及流程

（一）活动报名

报名分单人跳绳比赛及团体跳绳比赛，分为本科组和研究生组，单人报名需填写附件1，团体报名需填写附件2。团体跳绳参与者可自由组队（不可跨学历组队），每组10人，包括2人摇绳，8名跳绳者。参赛者需将报名表于12月4日下午14:00前发送至邮箱：szyyhzhswb@163.com，邮件标题、文件名命名格式均为“本科组/研究生组+个人/团体赛+负责人+联系方式”，逾期不予受理，并扫码进入官方活动通知群。

（研究生组）

（本科生组）

（二）单人跳绳

本科生和研究生单人跳绳比赛均分为男子组和女子组，参赛者双脚或左右脚交替跳均可。比赛时，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。过程中摇绳方向要保持一致，只可单摇。在1分钟时间内按累计次数排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

（三）团体跳绳

按照规则要求，2位挥绳运动员间隔一定距离摇绳，要求裁判发令哨响后开始跳绳，计时3分钟，其他跳绳运动员可自由选择出场方式，既可以单人逐个上，也可以8人集体上，以8人集体跳开始计数（第8名跳绳运动员进入起跳落地后计为第一次）。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数，比赛期间计时不中断，裁判计时终止哨响起停止计数。

七、奖项设置

本科生组、研究生组单人赛（男子组、女子组）与团体赛设一、二、三等奖与优秀奖、参与奖。其中一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，优秀奖和参与奖若干。

（注：1.本科生按《学生手册》中《山东中医药大学本科学生素质综合评测实施办法》活动与特长计分办法给予加分，研究生按《研究生手册》中《山东中医药大学国家奖学金量化打分办法（2023）》中校级科技文化活动给予加分；2.团队内每个成员加分相同；3.参赛选手需遵守比赛规则，如出现违反比赛规则的行为，一经查实，取消比赛成绩；4.不可跨学历组队；5.若个人赛、团体赛均获奖，按最高成绩进行加分。）

八、活动负责人及联系方式

董巴赫 19861433946

常晓敏 17515100079

陈肖丽 19861401702

高白雪 17831115484

九、注意事项及应急措施

（一）活动结束后，具体获奖名单以第一届“绳采飞扬，健康同行”系列活动官方活动群内通知为准。

（二）应确保本人参赛，不得由他人替赛，如出现违反比赛规定的行为，一经核实，取消参赛成绩。

（三）团体赛中，每位选手只能参与一次组队，若重复组队，则取消全部成绩。

（四）在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

（五）活动最终解释权归山东中医药大学研究生会所有。

附件1：个人跳绳报名表.xls

附件2：团体跳绳报名表.doc

校团委千佛山校区管委会

山东中医药大学研究生会

2024年12月2日